Тренировки за отслабване и повишаване на мускулатурата

Дискусии за фитнес, бодибилдинг и силовите спортове. Всичко което ви интересува за тренировки, хранене и хранителни добавки.
Потребителски аватар
Tiara
Мнения: 28
Регистриран на: пет, 25 мар 2016, 13:50

Тренировки за отслабване и повишаване на мускулатурата

Мнениеот Tiara » вт, 19 юли 2016, 17:21

:) Здравейте, опитвала съм десетки диети за отслабване сега реши да опитам с по-интензивни тренировки. Ще ми препоръчате ли упражнения за сваляне на килограми и в същото време стягане на мускулатурата.
Потребителски аватар
rossi_bg
Мнения: 22
Регистриран на: чет, 31 мар 2016, 16:53

Re: Тренировки за отслабване и повишаване на мускулатурата

Мнениеот rossi_bg » ср, 11 яну 2017, 13:58

(rock) Една интересна статия с ефективни упражнения за стягане http://www.bodyconstructor.com/new.php?id=126
Потребителски аватар
proffinka
Мнения: 1
Регистриран на: нед, 19 фев 2017, 18:20

Re: Тренировки за отслабване и повишаване на мускулатурата

Мнениеот proffinka » нед, 19 фев 2017, 18:35

Препоръчвам да прочетеш нещата в този сайт

Темата е редактирана от администратор!
Не е разрешена саморекламата и SEO.

Върни се в “Форуми за фитнес, бодибилдинг, спортуващи”

Кой е на линия

Потребители, разглеждащи този форум: Няма регистрирани потребители и 1 гост